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Comment aider les enfants à faire face au stress

09/09/2020

Comment aider les enfants à faire face au stress

Le Coronavirus est une maladie qui n’épargne personne y compris les enfants. 

Aider ces derniers à surmonter le stress lié à cette pandémie devient une nécessité. Les enfants réagissent différemment face au stress. Certains peuvent être plus renfermés, plus collants, ou plus anxieux. D’autres par contre peuvent souffrir d’incontinence nocturne, être plus en colère ou plus agités.


Comment réagir pour diminuer le stress des enfants dû au Covid-19


Il est vivement conseillé aux parents d’écouter les inquiétudes, de donner plus d’amour, plus d’attention et de répondre avec indulgence aux réactions des enfants. Le fait de leur parler avec gentillesse et de les rassurer est également recommandé. Laisser les enfants jouer et se détendre dans un environnement sain est aussi important. Concernant la maladie, il est important d’expliquer et de présenter les faits aux enfants dans un langage simple et facile à comprendre. Donnez-leur des informations spécifiques sur les risques d’infection, les mesures préventives à adopter. Le fait également de garder les anciennes habitudes familiales ou d’instaurer d’autres dans un nouvel espace leur permet également d’être moins stressés.


Les enfants pour être plus rassurés ne doivent pas s’éloigner des parents, des proches, des personnes qui s’occupent d’eux ou de la famille. Si la séparation est inévitable à cause des occupations professionnelles ou en cas d’hospitalisation, garder le contact par le biais du téléphone est une bonne alternative. Dialoguer avec l’enfant tout en donnant des informations justes en rapport avec la pandémie et en se montrant rassurant vont contribuer au bien-être de ce dernier.  Il est tout à fait possible que l’un des membres de la famille ou l’enfant lui-même soit obligé d’aller à l’hôpital en cas de maladie. Alors l’enseignement reçu des enfants par les parents ou l’entourage leur permet d’être prêts à faire face à cette nouvelle situation.

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